Lauftreff

Aktuell treffen sich die „Fortgeschrittenen“ zum gemeinsamen Laufen am Dienstag um 18:15 Uhr an der Halle am Sportplatz in Hoykenkamp. Gelaufen wird ca. eine Stunde, vorwiegend in einer Gruppe gelegentlich auch in zwei Gruppen, zwischen 7 km und max. 12 km. Regelfall ist ein ca. 10-km-Lauf mit einem Tempo von ca. 6:30 Min/km. Ziel ist: Niemand läuft allein!

Ein Teil von uns nimmt an Laufveranstaltungen in der Region mit Distanzen zwischen 10 km und Marathon teil. Das ist freiwillig und keine Voraussetzung für die Teilnahme am Lauftreff. Neben den gemeinsamen Dienstagslauf und den Volksläufen pflegen wir auch das gesellige Beisammensein. Wir treffen uns z.B. zu gemeinsamen Läufen mit anschließendem Grillen im Sommer, einem Glühweinabend im Winter oder zum Silvesterlauf als Jahresabschluss.

Die Gruppe wird von Thorsten Ramke geleitet. Er ist Inhaber des Lauftreffbetreuer- und Lauftreffleiterscheins des niedersächsischen Leichtathletikverbandes. Zur Vergrößerung unserer Gruppe suchen wir weiter nach Laufinteressierten.

Zum Einstieg in den Lauftreff am Dienstag solltet ihr in der Lage sein, 7-8 km im Tempo zwischen 6:30 und 7:00 Minuten pro Kilometer zu laufen.
Interessierte können sich bei Thorsten Ramke unter 04221/56520 oder thorsten.ramke@ewetel.net melden.